人们常说“要想身体好，天天吃核桃”，多年经验浓缩成的俗话一定有它的道理，最近，有研究证实，多吃核桃的确有益肠道健康，可增加大量的有益肠道细菌，因此对人类心脏有好处。上述论证若要成立，必须增加的前提是：

第一步：寻找因果
原因：多吃核桃的确有益肠道健康
结果：多吃核桃对人类心脏有好处

第二步：分析选项
问法中出现前提，优先选择搭桥项，建立不同话题“肠道”与“心脏”之间的关系。

A选项：选项指出食用核桃可以帮助中老年人降低血压和胆固醇，既不能说明原因，也不能说明结果，与多吃核桃对人类心脏有好处无关，为无关选项，所以A错。

B选项：选项指出充满益生菌的肠道可以保护心脏，即说明多吃核桃对人类心脏有好处，加强了结论，所以选B。

C选项：肠道益生菌降低患高血压的风险，与是否对人类心脏有好处无关，为无关选项，所以C错。

D选项：核桃还对糖尿病人的血糖控制有一定的帮助，无法证明多吃核桃对人类心脏有好处，为无关选项，所以D错。

故本题选B。
【2020-联考/河南-082】