问题:[问答,简答题]
①问题中心策略和情绪中心策略都是应对焦虑的策略 ②问题中心策略直接关注于问题,通过解决问题来克服焦虑。情绪中心策略旨在减轻伴随问题产生的情绪反应。 ③一般情况下,问题中心策略比情绪中心更能有效帮助人们摆脱困境。 ④当问题的解决超出人们的能力时,采取情绪中心策略比问题中心策略好。
● 参考解析
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