问题:[单选题]
A、
高强度运动后,人对各种细菌、病毒的易感性增强
B、碳水化合物、蛋白质、维生素可以增强人体免疫力
C、专业运动员在高强度运动后的免疫低下期非常短暂
D、超过90分钟的高强度运动会让运动者的免疫力降低15%-70%
● 参考解析
第一步:寻找因果
原因:人突然高强度运动导致免疫力降低
结果:要适当控制运动强度,在运动过程中补充碳水化合物,运动后补充蛋白质、维生素等营养素
第二步:分析选项
A选项:补充论据说明高强度运动后,人容易感染各种细菌、病毒,支持项,排除。
B选项:人高强度后易出现感染现象,而碳水化合物、蛋白质、维生素可以增强免疫力,所以要在运动中多补充这些物质,支持项,排除。
C选项:该项讨论的是专业运动员高强度运动后的免疫力情况,而题干讨论的是人在突然高强度运动之后的免疫力情况,二者讨论话题不一致,所以选C。
D选项:举数据说明高强度运动确实会使运动者的免疫力降低15%-70%,支持项,排除。
故本题选C。
【2020-深圳Ⅰ-040】