现代科学表明，“中风”是难以预报的，患有高血压和心脏病的人，应当切切牢记，当您睡觉醒来时，头脑千万不要晃动，身体要保持原来的姿势，闭目养神3分钟后再下床，这样脑部就不再缺氧缺血了，一切都与醒时正常人一样。用这种简单易行的自我保健疗法，可以防中风、猝死于未然。这段话的主要意思是：

A、

睡觉醒来时闭目养神3分钟可以预防“中风”

B、

“中风”是可以预防的

C、

“中风”是难以预报的

D、

预防“中风”关键是让脑部不再缺氧缺血

参考答案： A

● 参考解析

第一步：判断题型------本题为态度观点题，方法为总结原文、选择最优

第二步：寻找重点
文段第一句提出“中风”是难以预报的，并指出患有高血压和心脏病的人预防“中风”的做法，最后一句中“这”指代上文提到的方法，引出文段重点，即闭目养神3分钟后再下床可以防中风。对应选项A。

第三步：分析选项
B选项：文段并非探究“中风”是否可以预防，而是侧重探究预防“中风”的方法，所以B错。

C选项：指代之前，非重点。所以C错。

D选项：对应指代之前的内容，非重点，且“关键”无从体现，所以D错。

故本题选A。
【2010-上海-074】

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