问题：[单选题]

近日英国研究衰老的专家说，身心适度紧张有助于身体健康，可以延年益寿。在伦敦举行的第二届抗衰老大会上，英国长寿协会医疗主任马里奥斯·基里亚齐斯医生发表了一篇研究报告，他称紧张疗法是抗衰老的一种新途径。报告中说，适度的紧张，可以使人体增加有助于修补身体细胞的蛋白数量（包括脑蛋白），使之发挥最佳效应，有助于提高人的天然防疫力，以免遭受疾病的侵袭，可以预防老年痴呆症、关节炎和心脏病。基里亚齐斯曾经做过一个实验，经病人同意后他开了些中等强度的活动处方，例如在周末重新装饰客厅或迅速收拾行李及时赶到机场。在病人完成了这

A、

身心适度紧张将有助于身体健康，保持活力，紧张疗法是抗衰老的一种新途径。

B、

适度的紧张可使人体增加有助于修补身体细胞的蛋白数量，使之发挥最佳途径。

C、

从35岁左右起，随着身体的衰老，必须寻找紧张刺激，紧张刺激越多越强越好。

D、

“兴奋效应”是指当人们从事一项紧张活动时身体或脑中的细胞随之跟着紧张起来，并开始损坏，接着，细胞本身的修补机制便被激活，制造用来修补损失的蛋白，并增加细胞数量消除对身体有害的化学物质。