有氧运动，指人体在氧气充分供应的情况下进行的强度低、有节奏、不间断的、对运动技巧要求不高的体育锻炼。下列属于有氧运动的是：

A、

小李为了增加臂力，一直坚持举重、投掷锻炼

B、

小赵、小苏、小吴、小武组队参加4×100米接力赛

C、

小王为在运动会取得好成绩，下午放学后练习撑杆跳

D、

小陈身体微胖，为有效减肥，他每天早晨到公园快走半小时

参考答案： D

● 参考解析

本题题干为其他类定义判断。
第一步：关键信息------①氧气充分供应；②强度低、有节奏、不间断、对运动技巧要求不高的体育锻炼。

第二步：题目详解
D选项：早晨到公园锻炼，是在氧气供应充分的情况下；快走属于强度低、有节奏、不间断、对运动技巧要求不高的体育运动，符合定义，当选。

A选项：举重、投掷锻炼，需要重量以及耐力，属于强度高的运动，不符合②，排除。

B选项：4×100米接力赛，每人只跑100米，有间断且没有节奏，不符合②，排除。

C选项：撑竿跳是一项经过持竿助跑，借助撑竿的支撑腾空，在完成一系列复杂的动作后越过横杆的运动，不符合②，排除。

故本题选D。
【2011-江苏C-068】

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有氧运动，指人体在氧气充分供应的情况下进行的强度低、有节奏、不间断的、对运动技巧要求不高的体育锻炼。下列属于有氧运动的是：

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