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问题：[问答题]

[问答题] 什么是用眼卫生的“二要二不要”？

参考答案：

“二要”：①读书写字姿势要端正；②连续读书写字一小时左右要休息片刻。
“二不要”：①不要在光线太暗或直射阳光下看书、写字；②不要在躺着、走路或乘车时看书。

● 参考解析

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