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问题：[问答题]

[问答题] 食物纤维对人体健康有哪些好处？

参考答案：

食物纤维能增强肠蠕动，加速粪便排出，防止便秘；还能降低动脉硬化、冠心病的发生率，对防治糖尿病也有一定作用。

● 参考解析

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