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问题：[多选题]

[多选] 下列哪些属于通过改变行为和生活方式来促进我们的健康（）

A.通过洗手来预防禽流感、腹泻等疾病
B.政府通过法律来控烟
C.适量运动
D.戒烟

参考答案： A,C,D

● 参考解析

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