问题:[问答题]
饮食—多吃水果蔬菜,多喝水,可适当多食用偏凉性食物,如:黄瓜、苦瓜等,忌吃辛辣、油腻、煎炸的食物。清洁—保持皮肤干净清洁,良好的卫生习惯。 心情—保持愉快的心情加上适量的运动。睡眠—保持良好的生活习惯和充足的睡眠。
● 参考解析
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