问题:
[单选] 若以控制体重为目的,从事静坐职业者每天至少需要进行的体力活动分钟数为()。
A.20
B.30
C.40
D.50
E.60
问题:
[单选] 某营养素的可耐受最高摄入量(uL)是指()。
A.推荐的每日该营养素的摄入水平
B.个体对该营养素需要量的平均值
C.可满足群体中97%~98%个体需要的该营养素摄入水平
D.平均每日可以摄入该营养素的最高限量
E.
问题:
[单选] 体力活动标准是指成人在一周的每一天或绝大部分天内都应累计中等强度的体力活动达()。
A.20分钟
B.30分钟
C.40分钟
D.50分钟
E.60分钟
问题:
[单选] 根据行为改变阶段模式,当健康行为改变处于第一阶段(无转变打算阶段)时,相应的干预策略是()。
A.提供方法,鼓励尝试
B.激发动机,提供方法
C.继续支持,不断强化
D.环境支持,预防复发
E.提供信息,提高认识
问题:
[单选] 属于静坐生活方式干预的行为与社会策略及措施是()。
A.宣传鼓励人们爬楼梯的信息
B.宣传运动好处的信息
C.学校体育课程
D.创造便于居民体力活动的场所
E.提供体育运动的设施
问题:
[单选] 必需脂肪酸和非必需脂肮酸的根本区别在于()。
A.前者可以在人体合成,而后者不能
B.前者不是人体所必需的,而后者是
C.前者不能在人体合成,而后者可以
D.前者是人体所必需的,而后者不是
E.二者都可以在人体合成,而
A.平衡而全面的营养
B.合理烹调加工,减少营养素的损失
C.合理烹调加工,提高食物的消化率
D.食品多样化,感观性状良好,促进食欲
E.摄取食物的种类越多越好
问题:
[单选] 根据我国居民膳食习惯能量的主要来源是()。
A.蛋类
B.肉类
C.粮食
D.肉类和粮食
E.肉类和蛋类
问题:
[单选] 我国正常成人蛋白质的推荐摄入量(RNI)为()。
A.1~0.4克/千克体重
B.1~0.6克/千克体重
C.1~0.8克/千克体重
D.1~1.0克/千克体重
E.1~1.2克/千克体重
问题:
[单选] 大豆与谷类食物混食,主要补充谷类中最缺乏的必需氨基酸是()。
A.赖氨酸
B.苏氨酸
C.蛋氨酸
D.亮氨酸
E.异亮氨酸