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问题：[多选题]

[多选] 利用等速训练仪训练肌力的优点包括（）

A.在运动的全过程任何时刻肌力都有较大的增加
B.安全，不会过度负荷导致肌肉损伤
C.费用便宜，省时省心
D.肌肉在运动过程中保持适合的张力和收缩力，肌肉收缩较充分
E.仪器容易操作

参考答案： A,B,D

● 参考解析

暂无解析

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