[单选,A2型题,A1/A2型题] 在有氧运动中，运动量作为对合理运动的判断的指标，其中提示运动量过大的描述不确切的是（）

A.持续性疲劳
B.运动后持续性关节酸痛
C.运动后次日清晨安静心率明显变快或变慢，或感觉不适
D.活动时因气喘而不能自由交谈
E.运动当日失眠

参考答案： D

● 参考解析

在有氧运动中，对于合理运动的判断有两个指标：一是运动强度指标，其过大包括不能完成运动；活动时因气喘而不能自由交谈；运动后无力或恶心，二是运动量指标，包括选项中的A、B、C、E。故选择D。

相关题目:

推荐题目