[问答题,简答题] 简述复述策略的方法。

参考答案： 复述策略是在工作记忆中为了保持信息．运用内部语言在大脑中重现学习材料或刺激．以便将注意力维持在学习材料上的方法。
（1）利用随意识记和有意识记。随意识记是一种没有预定目的的、不需要努力的识记。有意识记是一种有目的、有意识的识记。也是我们学习和识记的主要形式。
（2）排除相互干扰。一般来说，前后所学的信息之间存在相互干扰。先前所学的信息对后面所学信息的干扰叫做前摄抑制。后面所学信息对前面所学信息的干扰叫做倒摄抑制。
（3）整体识记和分段识记。对篇幅短小或者有内在联系的材料，可以采用整体识记．就是完整地一遍一遍地去识记，直到记牢为止；对于篇幅较长，或者较难，或者缺乏内在联系的材料可采用分段识记，即将材料分为若干部分或段落．先一段一段地识记，然后把它们整合为一个整体。
（4）多种感官参与学习。在进行复述和识记时。要尽可能运用多种感官参与到当前的学习活动中去，这样能有效地提高学习的效果。多种感官的参与能有效地增强记忆。
（5）复习形式多样化。采用多种形式进行复习，如将所学的知识再用实验证明、写成报告、做出总结、与人讨论以及向别人讲解等。这比单调重复更有利