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问题:[填空题]

[填空题] 散手运动员发展最大力量,应以克制性和退让性的()工作方式为主,辅之等长收缩的()工作方式。在高水平运动员的训练时,()练习的量宜控制在最大力量练习总量的10%以下。

  

参考答案: 运动力性、静力性、静力性

  参考解析

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