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问题：[问答,简答题]

[问答题,简答题] 提高散打运动员体力的方法有哪几种？

参考答案：

提高散打运动员体力的方法有
①12分钟跑；
②变换强度跑；
③比赛特征的模拟练习；
④高强度、高密度、多重复、短间歇的专项对抗练习等。

● 参考解析

暂无解析

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