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问题：[问答,简答题]

[问答题,简答题] 简述左侧倒动作方法。

参考答案：

两脚分开站立，左脚向右前伸，右膝弯曲；上体向后倒，同时屏气；随后小腿、大腿、左臀依次触地，左手在体侧拍地。

● 参考解析

暂无解析

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