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问题：[多选题]

[多选] 发展散打运动员上下肢最大力量常用的动作方法有哪些（）？

A.杠铃屈臂
B.卧推杠铃
C.负重深蹲
D.平推杠铃

参考答案： A,B,C

● 参考解析

暂无解析

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