新闻联播里最常用的十大成语榜单显示，“坚定不移”“一如既往”“前所未有”“长治久安”“与时俱进”“来之不易”等成语占据前十位。请以“来之不易”为题演讲。

参考答案： 　大家好！我今天演讲的题目是“来之不易”。来之不易这个成语出自明朝朱柏庐的《治家格言》一书，原句是“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”它的核心就在于告诉我们，在日常生活中，要懂得珍惜，要养成艰苦奋斗、勤俭节约的好习惯。 　　勤俭节约是中华民族的传统美德，因为这种勤俭节约的精神，我们的国家才能在经历了无数磨难后仍然屹立不倒。在建国初期，我们一穷二白、百废待兴，资源极其匮乏，当时上至中央领导下至普通百姓，无不克勤克俭，珍惜每粒粮食、每针每线。当时，毛主席的一条 　　毛巾打满了补丁，吃完饭要舔干净碗底，周总理的袜子补了又补也不忍扔掉。正是凭着这股强大的精神，我们提前完成了一个个五年计划，最终建立了较完善的工业体系。 　　有人认为现在中国人富裕了，勤俭节约是不是有些过时了？但严峻的现实足以有力地驳斥这个论断，据统计，至今我国仍有相当一部分人口面临粮食匮乏的现状，可是与此相对的是我国对粮食的浪费却十分惊人，消费者每年最少倒掉约２亿人一年的口粮。这仅仅是用餐一项，如果加上其他方面，将是个更为庞大的数字。幸运的是，无论是政府、媒体、社会机构还是普通老百姓都已经认识到勤俭节约在新时期的重要作用，因而积极从自身做起并呼吁更多人加入到勤俭的队伍中来。比如，近来针对“舌尖上的浪费”而开展的“光盘行动”，它正以强大的正能量席卷着整个社会，洗涤着每个人的心灵。 　　因为对他人的劳作心存感激，所以我们要勤俭节约；因为资源的有限，所以我们要勤俭节约；因为还有无数贫困的人，所以我们要勤俭节约。唯有勤俭节约，我们的国家才能在人口多、底子薄的基础上稳步崛起；只有勤俭节约，我们的民族才能在多灾多难、风云变化的形势下走向昌盛。让我们将勤俭节约的精神代代相传吧！ 　　我的演讲完毕，谢谢各位考官。